Nuestro intestino

Aunque cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene lo que ingerimos para tener una buena salud no siempre comemos adecuadamente. En muchas enfermedades crónicas la alimentación es un factor de riesgo.

Dos frases:

- "La buena salud empieza en el intestino".

- "La muerte empieza en el colon".

¿Sabías que tener un intestino sano y que funcione bien nos ayuda a sentirnos mejor y a no tener altibajos de ánimo?

¿Y que el nacer por parto vaginal o por cesárea determina el tipo de flora intestinal que tenemos?

Si queréis leer más os dejamos tres artículos muy interesantes sobre este tema.

"Rodrigo Hurtado, inmunólogo: El intestino enfermo".

"La muerte empieza en el colon".

"El intestino es nuestro segundo cerebro y su buena salud evita altibajos anímicos"