Hoy comenzamos nuestra primera colaboración con un negocio del barrio, la autoescuela "Colonia Jardín". Durante varias semanas iremos publicando distintas entradas referentes a seguridad vial y además van a elaborar ofertas para los socios del ampa. Pinchando en el link podréis ver la oferta relacionada con la entrada de hoy.
¿Qué es la amaxofobia?
¿Qué es la amaxofobia?
Dicen
que el miedo es libre. Pero cuando se siente al volante es, sobre todo,
peligroso. Cada vez más conductores españoles, noveles o con muchos kilómetros
a la espalda, sienten terror a conducir. La inseguridad a no saber reaccionar
ante determinadas situaciones, vivir un accidente de tráfico y también sufrir
trastornos de ansiedad o estrés continuado, percibir el tráfico
como una amenaza y ver a los demás conductores como peligrosos son, entre otros, los
desencadenantes del temor patológico a conducir o, lo que es lo mismo, la
amaxofobia.
Quienes no lo padecen pueden pensar que se
trata de algo pasajero, sin mayor importancia. Pero sus consecuencias pueden
llegar a ser realmente importantes, creando
en determinadas circunstancias situaciones peligrosas.
En España existen más de 26 millones de conductores de los
que cerca del 30% (8,3 millones) sufren miedo a la hora de conducir y circulan
de forma habitual por las carreteras. Según la CEA (Comisionado Europea del
Automóvil) 1,5 millones de conductores (6% del total) sufren ‘amaxofobia incapacitante’, es decir aquella que impide a una persona
ponerse al volante.
¿Por qué se sufre este miedo?
Según
el II Informe sobre amaxofobia elaborado por el Instituto de Seguridad Vial de FUNDACIÓN MAPFRE, , las personas que sufren esta fobia
- Han vivido o
presenciado un accidente de tráfico muy grave que les ha marcado notablemente.
- Afecta a personas que tienen miedo por la falta de
control, que son inseguras y que sufren estrés y depresión habitualmente.
- Personas que han dejado de conducir durante un periodo
de tiempo y que padecen otras fobias, como miedo a volar o a permanecer en espacios
cerrados
¿Qué
rasgos presentan estas personas?
Más de la mitad de las personas
con amaxofobia conduce de forma esporádica, realiza los mismos recorridos y se
impone ciertas limitaciones, como no conducir sin acompañante, por autopista o
autovía, con mucho tráfico o por la noche. También son mayoría las personas que
reconocen no conducir cuando se encuentran mal psíquicamente.
Los afectados por esta fobia evitan la conducción en autovías,
circular a gran velocidad, sobre puentes o túneles, con mucho tráfico y/o
condiciones climatológicas adversas, con la responsabilidad
de llevar a más personas. El miedo que
impide a las personas conducir un vehículo produce una serie de síntomas como son:
- Ansiedad, angustia, pesadillas anteriores y posteriores al viaje, sudor
de manos, temblor, ideas
negativas e irracionales y visualizaciones del accidente.
- Ante estos síntomas la persona amaxofóbica puede llegar incluso
a quedarse paralizada durante la conducción.
Al igual que otras fobias, el miedo al conducir también se puede tratar y superar, y el primer paso para hacerlo es reconociéndolo ante familiares y amigos. Así lo cree Julio Laria, Director General del Instituto de Seguridad Vial de FUNDACIÓN MAPFRE, quien subraya que, con el tratamiento adecuado por parte de un psicólogo especializado en fobias, la amaxofobia se supera y estas personas pueden volver a conducir en poco tiempo.
Abordar el tratamiento de
este trastorno, implica modificar las ideas y pensamientos erróneos que sobre
el tráfico y sobre sí mismo posea el afectado, y cambiar la respuesta de huida
ante las diversas situaciones de tráfico
Otros consejos
básicos para superar este miedo son:
- Ponerse en manos de un
profesor de autoescuela para ganar confianza en la conducción. Reaprender los conceptos de
ergonomía de conducción para adoptar una posición correcta al volante; el uso
correcto del volante; la importancia de la distancia de seguridad y de los
frenos ABS…
- Solicitar tratamiento psicológico cuando se sufre un
accidente. Recibir la ayuda conveniente para superar el estrés postraumático
cuando se ha sufrido, presenciado o perdido a un ser querido en un accidente de
tráfico.
Con una buena terapia y
grandes profesionales, las personas que tienen miedo a conducir podrán volver a
conducir su coche sin ningún problema.
Fuentes y fotos
Fotos
Cada vez más conductores españoles, noveles o con muchos kilómetros a la espalda, sienten terror a conducir. goodnightpublishing.com/app-para-desconectar-a-los-intrusos-de-mi-wifi/
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