miércoles, 27 de mayo de 2015

La salita del AMPA cierra en junio


A partir de la semana que viene, ya no habrá cole por la tarde así que, la salita del AMPA no abrirá las tardes de los martes de junio como hemos hecho durante el curso.

Os podéis seguir poniendo en contacto con nosotros a través del correo electrónico:  
ampacsbmadrid@gmail.com



Tus pasos son los de tus hijos


Esta semana, publicamos el segundo artículo de nuestra colaboración con la Autoescuela Colonia Jardín.
Como en breve empezarán los desplazamientos de verano, hemos pensado que un artículo sobre sistemas de retención infantil (sillas del coche) puede interesarnos a muchos. 
 Los accidentes de tráfico son una de las primeras causas de muerte entre la población infantil. La prevención  es la mejor medida para evitar estos accidentes que en la mayoría de las veces es evitable.
Los menores aprenden por imitación y por tanto las conductas de las personas adultas (padres, madres, abuelos, hermanos mayores…) serán el reflejo de las conductas de los niños.
La educación vial en edades tempranas es muy importante para que el niño vaya tomando conciencia de la importancia de la Seguridad Vial y vaya conociendo los principales aspectos a tener en cuenta en su día a día.
Hay que ser un buen modelo para nuestros hijos. Depende de cómo nos desplacemos debemos tener en cuenta varios factores como la edad del menor o las circunstancias del entorno:
Si vamos caminando con menores de 6/7 años debemos recordar:
-        Ir siempre cogidos de la mano y el niño irá por la parte interior de la acera, de esta manera evitaremos la respiración del humo de los coches e irán más protegidos
-        Cruzar por los lugares señalizados, de manera correcta y pautada enseñándole al menor a hacerlo correctamente, explicando las consecuencias de hacerlo mal.
-        Para jugar utilizar los lugares apropiados: parques, jardines, patios…
Es importante que los niños vayan adquiriendo hábitos y comportamientos adecuados para que puedan ser autónomos para realizar desplazamientos cotidianos. 
Para leer el artículo completo, pincha aquí.
Y este enlace a un vídeo de la DGT donde podremos comprobar si llevamos bien puesto o no los sistemas de retención.

Final de la Verbena

Desde aquí queremos dar las gracias a todas las personas que de una manera u otra nos han ayudado a preparar la verbena del pasado viernes día 22.

- A Mónica por prestarse a impartir y comprar los materiales de los talleres de kumihimo que se realizaron.

- A todos los que colaboraron en la barra, tanto organizándola como vendiendo tickets y despachando la bebida, las pulgas y los snacks; Arturo, David, Edith, Enrique, Gema, Isa, Javier, Ketsia, Mari Tere, Mariví, Nuria, Raquel, Rocío, Teresa, Toñi, y Víctor.

- A David y a Espiral Travel por sortear un fin de semana para dos. La agraciada fue Gloria Porflis.
- Y a Candela por sus fotomontajes.

Esperamos que todos disfrutárais de una tarde / noche con vuestros hijos y otras familias.

También queremos aprovechar para pediros mayor colaboración e implicación el curso que viene y así entre todos podamos aportar ideas e intentar sacarlas adelante.

Día del celíaco

Hoy miércoles 27 de mayo se celebra el día del celíaco.

Esta mañana se iban a entragar al ministerio las firmas recogidas a través de la web change.org con el objetivo de pedir mayor facilidad a la hora de comprar productos sin gluten para celíacos.

Por otro lado, se celebra este fin de semana en Madrid LA RUTA DE LA TAPA SIN GLUTEN y hemos encontrado un blog Celíaca inquieta en el que detalla los locales que participan.

Aunque también podéis ver el programa completo de estas jornadas porque nos lo ha reenviado una mamá del cole.


Tampoco dejéis de visitar la web de la Asociación de Celíacos y Sensibles al Gluten  porque han organizado una serie de actividades que os pueden interesar.

miércoles, 20 de mayo de 2015

Verbena en el colegio

Este viernes 22 de mayo se celebrará la verbena en el colegio. Como en ocasiones anteriores habrá hinchables para los pequeños y música para todos.




Este año, además el Ampa ha organizado un taller de kumihimo que se realizará en dos turnos en el aula de la guardería y como se aprobó en la Asamblea de este curso, en vez de ágape se organizará una barra donde se venderá bebida y pulgas variadas.







Además a última hora se sorteará una noche de hotel para dos personas en la península a elegir entre el ganador y la agencia de viajes espiral travel. Con cada consumición se dará un número para la rifa.

Salpícate de Colombia

Esta semana iniciamos una colaboración con la agencia de viajes Espiral Travel. Publicamos hoy un artículo con destino a Colombia coincidiendo con la II Carrera Solidaria que la semana pasada se celebró en el colegio.

Para los socios del AMPA que decidan contratar cualquier viaje a través de esta agencia, se les hará un 6% de descuento.

Espiral Travel hace un pequeño recorrido por algunos de los destinos más importantes que se pueden encontrar en este bello país. Queremos, simplemente, salpicarlos con unas gotitas y así llamar su atención e invitarles a que entren a disfrutar de esta gran aventura: 
'' VIAJAR A COLOMBIA ''



Autoría del texto: Locombia Tours
Gotas de la sabana de Bogota

En ella se encuentra la capital del país , situada en una meseta a mas de 2600 metros de altura, donde encontraras gente proveniente de todos los rincones del país.

Rodeada de montañas, en Bogota haz de subir a los cerros de Monserrate y la Calera para disfrutar de las vistas de esta enorme metrópoli, tienes que visitar el barrio de la candelaria donde encontraras el palacio de Nariño, residencia del presidente de la república, la plaza de Bolivar, la catedral Primada de la inmaculada concepción, el museo del oro, en el que encuentras una muestra de todo el arte precolombino y el museo nacional con el arte moderno y contemporáneo.

Al atardecer déjate caer en alguna terraza del parque de la 93 y prepárate para disfrutar de la gastronomía  del bullicio y de la divertida noche bogotana.



Desde Bogotá, debes visitar lugares y pueblos mágicos.

-Zipaquira con su catedral esculpida dentro de una mina de sal

-Villa de Leyva, precioso pueblo colonial y su desierto donde aun puedes encontrar fósiles; la cascada de la Periquera con una espectacular caída de mas de 15 metros y la laguna de Iguaque cuna de la humanidad según los Muiscas.

-Ráquira por el colorido de sus calles y casas

-Paipa  con sus piscinas de aguas termales.
 Mientras vas recorriendo estos y otros lugares que, ya os iremos contando, disfruta del paisaje, del encanto de sus sabanas, laderas y montañas adornadas por grandes alfombras de césped suave verde esmeralda.

gotas de Medellin y sus alrededores

Conocida como la ciudad de la eterna primavera, segunda ciudad mas importante del país, llena de bellas mujeres que te seducen con su acento tan peculiar. Tierra de gente llena de alegría, tesón y amabilidad, gente que te encanta con sus relatos y su manera de contarlos.

Desde esta ciudad, incrustada en medio de las montañas que componen una de las tres cordilleras donde terminan los andes, tenemos que visitar los alrededores donde encontraremos pueblos pintorescos y peculiares tales como; Guatapé, El Peñol, El Retiro; Santa fe de Antioquia, Jardín, y algunos mas. Pueblos rodeados de preciosos paisajes cafeteros, pueblos en los que es imprescindible disfrutar de EL MEJOR CAFE DEL MUNDO , de un buen aguardiente, perder la tarde en alguna cantina escuchando música de cuerda, boleros y tangos. Dejándonos atender por los propietarios de estas tabernas, que entre aguardiente y aguardiente, nos contarán sus historias convirtiéndose en los anfitriones perfectos  que harán de nuestro viaje a colombia una experiencia maravillosa.







 Mójate en el Caribe

Mas de 1600 kilómetros  de costa bañadas por el mar caribe, coronada por una sierra nevada que se eleva a mas de 5700 metros de altura que la convierten en el sistema montañoso litoral mas alto del mundo, cuyas faldas se sumergen en un precioso mar con infinidad de tonos azules de aguas cristalinas.
Esta costa posee grandes contrastes naturales, que van desde un desierto con salinas, desierto que también muere en el mar, hasta selvas y bosques tropicales con ríos muy caudalosos con cascadas de agua fía, cristalina y purificadora en el parque Tayrona. y por supuesto, preciosas playas de arena blanca y fina.
Esta costa tiene también preciosos archipiélagos con islas encantadoras con un mar adornado con unos espectaculares arrecifes de coral.
ciudades de ensueño como Santa Marta y Cartagena de Indias, pueblos sin igual que parecen anclados en el tiempo como Mompox al cual solo puedes acceder por el río Magdalena.
Lugares que han sido traducidos en MACONDO para Gabriel Garcia Marques, lugares y folklore en los que se inspira Carlos Vives y su TIERRA DEL OLVIDO
Región del país donde hay que contagiarse de su gente , contagiarse de su alegría que manifiestan constantemente en su bailes, su folklore, su gastronomía  y sobretodo en su trato cercano, ese ritmo que se nos mete en las venas y que nos acompañara durante todo nuestro viaje a Colombia.


Una de trenes

El Tren de Cervantes funciona los sábados hasta el 13 de junio y desde el 3 de octubre al 5 de diciembre; sale de Madrid Atocha a las 11:05 h y regresa a las 18:50 h.




Durante el trayecto se representan pasajes cervantinos que amenizan el trayecto hasta la ciudad de Alcalá de Henares.


También  en los meses de mayo y junio y en los de septiembre y octubre se puede disfrutar de otro tren: el Tren de la Fresa , sale del Museo del Ferrocarril a las 10:00 h y regresa a las 18:00 h. 

El objetivo de este tren, aparte de disfrutar, es conocer cómo eran los viajes a principios del siglo pasado, en coches de madera con casi un siglo de vida.

En los links podéis ver toda la información: fechas, horarios, precios,...








jueves, 14 de mayo de 2015

II Carrera Solidaria. Si pongo corazón pongo Corozal

Hacia las 16:30 ha comenzado la participación de padres en la II Carrera Solidaria, si pongo corazón pongo Corozal.

A pesar del calor que hacía ha sido un grupo bastante numeroso el que se ha animado a correr.


Todos los que hayáis participado y seáis socios del ampa podéis enviarnos un mail a ampacsbmadrid@gmail.com  indicando el número de vueltas que habéis dado.



Muchas gracias a todos.

Dos exposiciones diferentes

En esta ocasión os presentamos dos exposiciones que nos han llamado la atención


 "Designing 007: 50 años de estilo Bond"

El Centro Cultural de la Villa Fernán Gómez acoge una exposición dedicada a James Bond. En ella podemos ver escenarios y objetos de sus 23 películas; desde la primera "Agente 007 contra el Dr. No" en 1962 hasta Skyfall en 2012.

Horarios: 
de lunes a jueves, de 10 a 20 h y de viernes a domingo, de 10 a 21 h.

Hasta el 30 de agosto.




  
 "Jaulas Doradas"

El Museo del Traje presenta una selección de piezas del vestuario y de prendas interiores de la mujer del siglo XIX que configuraban una silueta femenina constreñida y enjaulada.

Horarios: 
de martes a sábado, de 9:30 a 19 h 
domingos y festivos de 10 a 15 h.

Hasta el 20 de septiembre.

miércoles, 6 de mayo de 2015

Amaxofobia

Hoy comenzamos nuestra primera colaboración con un negocio del barrio, la autoescuela "Colonia Jardín". Durante varias semanas iremos publicando distintas entradas referentes a seguridad vial y además van a elaborar ofertas para los socios del ampa. Pinchando en el link podréis ver la oferta relacionada con la entrada de hoy.

¿Qué es la amaxofobia?
Dicen que el miedo es libre. Pero cuando se siente al volante es, sobre todo, peligroso. Cada vez más conductores españoles, noveles o con muchos kilómetros a la espalda, sienten terror a conducir. La inseguridad a no saber reaccionar ante determinadas situaciones, vivir un accidente de tráfico y también sufrir trastornos de ansiedad o estrés continuado, percibir el tráfico como una amenaza y ver a los demás conductores como peligrosos son, entre otros, los desencadenantes del temor patológico a conducir o, lo que es lo mismo, la amaxofobia.
Quienes no lo padecen pueden pensar que se trata de algo pasajero, sin mayor importancia. Pero sus consecuencias pueden llegar a ser realmente importantes, creando en determinadas circunstancias situaciones peligrosas.

En España existen más de 26 millones de conductores de los que cerca del 30% (8,3 millones) sufren miedo a la hora de conducir y circulan de forma habitual por las carreteras. Según la CEA (Comisionado Europea del Automóvil) 1,5 millones de conductores (6% del total) sufren amaxofobia incapacitante, es decir aquella que impide a una persona ponerse al volante.

¿Por qué se sufre este miedo?
Según el II Informe sobre amaxofobia  elaborado por el Instituto de Seguridad Vial de FUNDACIÓN MAPFRE, , las personas que sufren esta fobia 
    
- Han vivido o presenciado un accidente de tráfico muy grave que les ha marcado notablemente.
- Afecta a personas que tienen miedo por la falta de control, que son inseguras y que sufren estrés y depresión habitualmente.
-  Personas que han dejado de conducir durante un periodo de tiempo y que padecen otras fobias, como miedo a volar o a permanecer en espacios cerrados

¿Qué rasgos presentan estas personas?
Más de la mitad de las personas con amaxofobia conduce de forma esporádica, realiza los mismos recorridos y se impone ciertas limitaciones, como no conducir sin acompañante, por autopista o autovía, con mucho tráfico o por la noche. También son mayoría las personas que reconocen no conducir cuando se encuentran mal psíquicamente.

Los afectados por esta fobia evitan la conducción en autovías, circular a gran velocidad, sobre puentes o túneles, con mucho tráfico y/o condiciones climatológicas adversas, con la responsabilidad de llevar a más personasEl miedo que impide a las personas conducir un vehículo produce una serie de síntomas como son:

- Ansiedad, angustia, pesadillas anteriores y posteriores al viaje, sudor de manos, temblor, ideas negativas e irracionales y visualizaciones del accidente.

- Ante estos síntomas la persona amaxofóbica puede llegar incluso a quedarse paralizada durante la conducción.
¿Cómo se supera la amaxofobia?
Al igual que otras fobias, el miedo al conducir también se puede tratar y superar, y el primer paso para hacerlo es reconociéndolo ante familiares y amigos. Así lo cree Julio Laria, Director General del Instituto de Seguridad Vial de FUNDACIÓN MAPFRE, quien subraya que, con el tratamiento adecuado por parte de un psicólogo especializado en fobias, la amaxofobia se supera y estas personas pueden volver a conducir en poco tiempo.
Abordar el tratamiento de este trastorno, implica modificar las ideas y pensamientos erróneos que sobre el tráfico y sobre sí mismo posea el afectado, y cambiar la respuesta de huida ante las diversas situaciones de tráfico

Otros consejos básicos para superar este miedo son:

Ponerse en manos de un profesor de autoescuela para ganar confianza en la conducción. Reaprender los conceptos de ergonomía de conducción para adoptar una posición correcta al volante; el uso correcto del volante; la importancia de la distancia de seguridad y de los frenos ABS…

Solicitar tratamiento psicológico cuando se sufre un accidente. Recibir la ayuda conveniente para superar el estrés postraumático cuando se ha sufrido, presenciado o perdido a un ser querido en un accidente de tráfico.

Con una buena terapia y grandes profesionales, las personas que tienen miedo a conducir podrán volver a conducir su coche sin ningún problema.
Fuentes y fotos

Fundación Mapfre: Video “¿Por qué hay personas quetienen miedo a conducir?”

Fotos

Taller de KUMIHIMO

El próximo viernes 22 de mayo coincidiendo con la verbena del colegio queremos organizar un taller con niños (a partir de 3º de infantil) de kumihimo, una técnica para hacer cordones trenzados.

Los socios que estéis interesados tenéis que enviarnos un mail a ampacsbmadrid@gmail.com con el nombre completo así como el de vuestro hijo y el curso que realiza antes del miércoles día 13 de mayo. El aforo estará limitado por lo que los primeros que os apuntéis podréis asistir. Cuando se cumpla el plazo nos pondremos en contacto con los interesados para concretar la hora (se harán dos turnos) y el sitio y si tenéis plaza u os quedáis en lista de espera.

Os dejamos una pequeña información sobre esta técnica.


La palabra kumihimo puede traducirse como cordón trenzado pero también representa un oficio tradicional japonés poco conocido que forma parte de la indumentaria y de la cultura japonesas.

Al principio se trenzaban los cordones a mano sin la ayuda de herramientas y eran kumihimos más sencillos y menos coloridos. Más adelante los tejedores desarrollaron herramientas para poder realizar diseños más complejos.

Actualmente se dispone de los discos de kumihimo que son discos flexibles con muescas y números que facilitan el trenzado y que al ser pequeños y ligeros se pueden llevar a cualquier parte.

Este cordón trenzado se puede usar para adornar infinidad de objetos o para realizar pulseras, collares,...pero antiguamente también se usaba para evitar que el té fuera envenenado ya que el nudo con el que se ataba el contenedor era muy difícil de crear y si la dueña veía alguna variación en él sabía que había sido manipulado.



II Carrera Solidaria. Si pongo Corazón pongo Corozal

Como ya sabéis el jueves 14 de mayo se celebrará la II Carrera Solidaria "Si pongo Corazón pongo Corozal".

La novedad este año es que los padres también pueden participar y el Ampa va a patrocinar a todos aquellos padres que sean socios con 0,50 e cada vuelta que den con un tope de 200 e.

Todo aquel que quiera participar tiene que enviarnos un mail a ampacsbmadrid@gmail.com indicando su nombre completo así como el de su hijo y el curso que están realizando y otro mail a carrerasolidaria@sanbuenaventura.org indicando el nombre y la talla de camiseta.