jueves, 26 de febrero de 2015

Programa + Familia III


Como ya sabéis, recientemente empezamos el programa de Prevención Familiar + familia de la agencia antidroga de la Comunidad de Madrid.


 Ya llevamos dos sesiones super interesantes y la mayoría de los asistentes coincidimos en dos cosas: lo bien que comunican los ponentes y lo útil que nos resulta que todos compartamos experiencias, maneras de actuar ante un mismo hecho, miedos e inquietudes y aprender no solo de lo que nos cuentan en el curso si no también de las experiencias de otros padres.

Por eso desde aquí, hoy, queremos pediros que los que asistís al curso, dejéis vuestro comentario en el blog de manera que otros padres lo lean y se animen a venir. Es una pena que un curso tan interesante, tenga todavía plazas disponibles.

Los que queráis apuntaros de nuevas, aunque ya llevemos dos de las seis sesiones que son en total, por favor, enviadnos un correo electrónico e indicadnos vuestro nombre y el de vuestros hijos así como el curso actual.

Este curso pretende ofrecer a los padres la formación, orientación y el apoyo necesarios para que sepamos cómo afrontar con nuestros hijos los nuevos riesgos que se plantean en la sociedad actual.
El consumo de drogas es uno de esos riesgos. Todos debemos saber cómo actuar frente a ello de manera preventiva. La vía de la sospecha, la vigilancia y la excesiva preocupación no trae más que problemas de desconfianza mutua y con ello unas relaciones tensas y conflictivas. Todo lo contrario de lo que los hijos necesitan para seguir aprendiendo a ser adultos.


Subvención AMPA actividades 2º trimestre

Esta semana, en la que algunos cursos ya habéis recibido la circular con las actividades extraescolares y el importe correspondiente al 2º trimestre, habréis visto que por ser del AMPA no se aplica el descuento habitual de 3 €.


Ésto es debido a que en la asamblea anual del AMPA de este año, se acordó que de los 7 euros que se destinan a subvencionar las actividades extraescolares, 3 € se descontarían en el primer trimestre y 4 € en el tercero ya que es cuando, debido al tipo de excursiones que se realizan (granjas, Micrópolix... etc) el importe total es el más elevado.


Actuación en caso de terremoto




El pasado lunes 23 de febrero, muchos de nosotros notamos un pequeño terremoto; pero ¿sabríamos actuar correctamente en caso de que se produjera uno de mayor intensidad? 


Hoy os dejamos unos consejos sobre qué hacer en esos momentos:


Antes del terremoto:
- Habla antes con tus familiares y decidid un lugar para volver a reuniros una vez que pase el terremoto en caso de que las comunicaciones fallen.

Durante el terremoto:
- Si el terremoto no es fuerte, no tienes que preocuparte ya que pasará pronto pero si es fuerte:
- Ante todo mantén la calma para poder actuar con decisión y frialdad.

Dentro de un edificio:
- Siempre es mejor estar fuera de un edificio que dentro de él; por lo que si puedes, dirígete hacia un espacio abierto para evitar la caída de escombros o cualquier otro objeto. Pero si encuentras un lugar seguro donde permanecer no salgas ya que las salidas y las escaleras pueden estar congestionadas.
- No uses el ascensor, podrías quedar atrapado si se corta la electricidad.
- No te escondas debajo de muebles, coches,... porque podrías resultar aplastado.
- Para proteger tus órganos colócate en posición fetal, boca abajo, cubriendo la nuca y la cabeza con los brazos y antebrazos.
- Durante el terremoto todo se mueve y se forman los llamados "triángulos de la vida", espacios entre una pared y un techo caído, por ejemplo. Si no puedes llegar a un espacio abierto métete en esos triángulos.
- Las construcciones de madera son más seguras que las de ladrillo porque hacen menos daño, así que si solo tienes esa opción, colócate debajo del marco de la puerta.

Fuera de un edificio:
- Si vas en un coche para en el lugar más seguro y no salgas de él.
- No corras por la calle para no provocar pánico.
- Aléjate de puentes, postes eléctricos,... de cualquier objeto o zona con posibles desprendimientos.

Después del terremoto:
- Una vez que pase y pensando en posibles réplicas corta el suministro eléctrico, de gas y de agua.
- Comprobar si hay heridos.
- Comunicar los desperfectos a la compañía correspondiente.
- Limpiar posibles derrames de líquidos peligrosos.
- Usar el teléfono si es absolutametne necesario.
- No entrar en edificios dañados.
- Mantener las calles despejadas para que circulen los vehículos de emergencia.
- Estar atento a las posibles réplicas.
- Tener cuidado con los rumores y hacer caso a las informaciones oficiales.

miércoles, 18 de febrero de 2015

Uso del móvil entre niños y adolescentes


Esta semana os dejamos el link de un interesante artículo sobre el uso del móvil entre niños y adolescentes.

El colegio sevillano San Francisco de Paula, ha editado una guía para padres en el que resalta como  reglas básicas:


  • Ser conscientes de los riesgos
  • Implantar normas
  • Supervisar su uso
No se trata de prohibir si no de promover un buen uso. El atractivo de las redes se une a la falta de autocontrol del niño y del adolescente, hasta crear un cóctel peligroso. Es la familia, la principal responsable de poner límites para que no llegue a afectar al rendimiento escolar o a las relaciones afectivas y estos límites, deben ponerse en el momento más delicado: últimos cursos de primaria y el paso a secundaria.

El entierro de la sardina

En algunas zonas de España y de Latinoamérica, se celebra el "Entierro de la Sardina" el miércoles de ceniza. Simula una procesión funeraria de una sardina que desfila por las calles en un ataúd real o de cartón. Todos los que la acompañan van vestidos de luto. 

La sardina es el símbolo de Carnaval (período de libertinaje) y su entierro representa el final del Carnaval y el comienzo del período de ayuno religioso. La gente llora por el final de la temporada festiva y el comienzo de la observancia religiosa.

"El entierro de la sardina" Francisco de Goya
En Madrid, el que encabeza la procesión tiene la misión de despejar las calles para permitir el paso de la carroza de carnaval. Lo siguen personas vestidas de sacerdote, un monaguillo y las que mueven el carro fúnebre. Detrás del carro las viudas confesando sus pecados y lamentando la muerte de la sardina y alguien disfrazado de diablo intentando impedir el paso de la sardina para intentar llevársela. Un grupo de policías asusta al demonio y mantiene el orden y cuando se llega al destino, el carruaje se quema y la multitud lo celebra.

Una teoría del comienzo de esta tradición se remonta al s. XVII, cuando Carlos III quiso celebrar el final del carnaval con el pueblo. Ordenó que se sirvieran sardinas en una fiesta campestre. Ese día el clima era cálido y las sardinas empezaron a oler mal por ese calor y para eliminar el olor decidieron enterrarlas. Una vez hecho ésto la gente se echó a llorar por tener que comenzar el período de abstinencia previo a la Pascua.

Día Internacional de la Lengua Materna

En noviembre de 1999, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) proclamó el 21 de febrero como el Día Internacional de la Lengua Materna, en memoria al Movimiento por la Lengua Bengalí, que se suscitó en 1952, cuando estudiantes que se manifestaban por el reconocimiento de su lengua, Bangla, como uno de los dos idiomas nacionales de la entonces Pakistán, fueron acribillados por la policía de Dhaka, la capital de lo que hoy es Bangladesh. 



Las lenguas sirven para preservar y desarrollar nuestro patrimonio cultural. La difusión de las lenguas maternas sirve para mantener las tradiciones lingüísticas y culturales y para una mayor tolerancia y diálogo.

La mayoría de nosotros hablaremos la misma lengua durante toda nuestra vida, es la que aprendemos desde pequeños y la que hablan nuestros mayores.

Pero muchas otras personas en todo el mundo hablan idiomas que están en peligro de desaparecer por lo que tendrán que aprender una nueva lengua para sus actividades cotidianas y solo hablarán su lengua materna en el seno de su familia.

Son personas que pertenecen a grupos minoritarios, comunidades indígenas, que hablan una lengua que solo conocen ellos por lo que a medida que fallecen los miembros de esos grupos, cada vez son menos los que hablan ese idioma.

Con estas situaciones todos perdemos ya que la diversidad cultural va disminuyendo. 

- Desde que el ser humano empezó a hablar, unas 30.000 lenguas han desaparecido.
- En la actualidad, unas 3.000 están en peligro de desaparecer, de las 6.000 o 7.000 lenguas que hay en el mundo.
- Todos los años unos 10 idiomas desaparecen.
- Se considera que una lengua está en peligro cuando la hablan menos de 100 mil personas.

jueves, 12 de febrero de 2015

II Carrera Médula para Mateo

Ganarle a la leucemia infantil, ayudar a financiar un proyecto de investigación contra el cáncer que ya está dando resultados y fomentar la donación de médula con un mensaje alto y claro:  Puedes hacerte donante de médula y salvar la vida a un enfermo a partir de una analítica de sangre rutinaria.


En esta ocasión y tras el éxito de participación del año pasado, esta carrera se disputará en cuatro ciudades:

- MADRID                28 de febrero
- GUADALAJARA    26 de abril
- CÓRDOBA              2 de mayo
- SEVILLA                23 de mayo

Todos los que queráis participar podéis apuntaros en www.Carreram4m.es





Madres maestras- padres maestros

Esta semana os invitamos a ver un vídeo en el que madres-profesoras y padres-profesores nos cuentan qué sienten siendo padres y madres, qué les han enseñado sus hijos, qué les dirían a los padres de sus alumnos... no os  perdáis lo que tienen que decir los maestros sobre la educación de nuestros hijos porque merece mucho la pena.

San Valentín

Una de las tradiciones cuenta que el origen de la celebración del día de San Valentín se remonta al s. III en Roma.

Se basa en la historia de un sacerdote llamado Valentín que desafió al emperador Claudio II cuando éste prohibió la celebración de matrimonios para los jóvenes, ya que según decía los solteros sin familia y sin ataduras eran mejores soldados.


Valentín consideró una injusticia este decreto y oficiaba matrimonios en secreto para parejas enamoradas. Cuando el emperador se enteró, ordenó que lo encarcelaran. 

El oficial Asterius que se encargaba de la cárcel quiso ridiculizar y poner a prueba al sacerdote y le retó a devolver la vista a su hija Julia que había nacido ciega. Valentín aceptó y le devolvió la vista.

Este hecho hizo que Asterius y su familia se convirtieran al cristianismo pero Valentín continuó preso y Claudio II ordenó su martirio y ejecución el 14 de febrero del año 270.

La joven Julia, muy agradecida, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tuma. de ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.

jueves, 5 de febrero de 2015

Programa de prevención familiar+familia II

El programa de prevención familiar+familia impartido por la FAD en el que se ofrecerá una información objetiva sobre las drogas y se facilitarán estrategias y recursos para mejorar las habilidades educativas de los padres, se impartirá durante 6 martes consecutivos, en horario de 17,15 a 19,15 h empezará el martes 17 de febrero y terminará el martes 24 de marzo.
Si hay alguien interesado que todavía no se ha apuntado, puede hacerlo enviando un correo electrónico indicando su nombre así como el de sus hijos y el curso.
Aquí podéis consultar el folleto informativo.

Día Mundial contra el Cáncer

Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer (4 de febrero) os dejamos una serie de consejos para ayudar a la prevención de esta enfermedad.

1.- No fumes ni consumas ningún tipo de tabaco. Mantén tu casa y puesto de trabajo sin humo de tabaco.

2.- Controla tu peso. Lleva una vida físicamente activa y limita el tiempo que pasas sentado. Haz entre 30 y 60 minutos de actividad física moderada diariamente como caminar.

3.- Reduce el consumo de alcohol. La OMS recomienda incluso abstenerse de beber cualquier tipo de bebida alcohólica.


4.- Ten cuidado con el sol, en particular con los niños. Usa protección solar y no utilices cabinas solares.

5.- Protégete de sustancias cancerígenas en el trabajo y controla el nivel de radiación en el hogar

6.- Lleva una dieta saludable rica en cereales, legumbres, verduras y frutas. Come 5 porciones diarias de frutas y hortalizas. Reduce el consumo de alimentos ricos en calorías, azúcar y grasa, así como bebidas azucaradas. Evita comer carne procesada y limita el consumo de carne roja y alimentos ricos en sal.

7.- Para las mujeres: la lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama. Amamanta por lo menos durante 6 meses. La terapia hormonal sustitutiva aumenta el riesgo de algunos tipos de cáncer.

8.- Vacuna a tus hijos contra la hepatitis B y contra el virus del papiloma humano (para las niñas).

9.- Aprended a realizar un autoexamen de mamas y testículos.

10.- Hazte revisiones para detectar el cáncer de colon (hombres y mujeres), el cáncer de mama y de cuello de útero (mujeres) y cáncer de próstata (hombres). 

11.- Ten períodos de descanso adecuados, 6 a 8 horas por noche y períodos de relajación y entretenimiento.

12.- Ante cualquier sospecha acude al médico (cambios en lunares, bultos,...)

Rugby: España/ Rusia

Este sábado, 7 de febrero, se juega en el estadio de Rugby de la Universidad Complutense el encuentro internacional, correspondiente al CAMPEONATO DE EUROPA DE 1ª CATEGORíA, entre las Selecciones de ESPAÑA y RUSIA.

La entrada es gratuita. Podéis descargarla aquí. 

La organización del partido anima a todos los asistentes , a vestir con prendas de color rojo para apoyar de forma más visible a la Selección Nacional.