jueves, 25 de mayo de 2017

50 Aniversario

Como ya sabéis, con motivo del 50 aniversario del colegio este mes siguen las celebraciones; el domingo pasado día 21 de mayo se celebró en el patio la Eucaristía presidida por Fr. Marco Tasca (Ministro General de la Orden de los Franciscanos Menores Conventuales). En el facebook del colegio tenéis colgado el video.

Y este sábado día 27 se han organizado diversos actos y actividades durante todo el día, tenéis colgado el programa en la web del colegio y más información también en el facebook del cole.

Graduación 2º Bachillerato

El pasado viernes día 19 de mayo se celebró el acto de graduación de los alumnos de 2º de Bachillerato.

Al igual que todos los años, el Ampa obsequia a sus socios con la banda de graduación.

El acto tuvo tres partes:

1.- Eucaristía de Acción de Gracias oficiada por Fr. Roberto Llorente y concelebrada por Fr. Miguel Angel Marcos y Fr. Juan Cormenzana.

2.- Acto académico de despedida en el salón de actos en el que hablaron el director del colegio, el coordinador de bachillerato, dos alumnas de las que se graduaban y un padre que además era antiguo alumno. Después se proyectó un video con fotos de los alumnos de todos los años que han pasado en el colegio y por último fue la entrega de bandas.


3.- Cocktail de despedida en el patio del colegio con los alumnos, familiares y profesores.

Una tarde-noche muy emotiva para todos y con muchos recuerdos.

Desde aquí deseamos a todos mucha suerte en la nueva etapa que van a comenzar.




Síndrome de Burnout

El síndrome de Burnout, Burn Out, o síndrome del quemado, es una patología relacionada con el estilo de vida actual.

Es un trastorno emocional que puede conllevar graves consecuencias físicas y psicológicas cuando el fenómeno se somatiza. Habitualmente lo escuchamos más relacionándolo con el trabajo pero también puede aparecer en las madres ya que ser madre es un trabajo en el que no se descansa nunca y la dedicación es completa.

Además hay que añadir que muchas mujeres trabajan fuera de casa y son las que llevan la mayor parte del peso de las tareas domésticas.

Y muchas veces cuando acaban de ordenar y limpiar se vuelven a encontrar todo desordenado y sucio lo que produce frustración e impotencia.

Este síndrome genera unos síntomas similares a los de otras enfermedades: dolor de cabeza, insomnio, fatiga dificultades gastrointestinales, ansiedad, depresión, distanciamiento afectivo, irritabilidad,...

Os dejamos unas ideas para intentar evitar este problema:

- Reserva un ratito para ti cada día.

- Recupera alguna afición que tuvieras antes de ser madre o busca una nueva actividad que te guste (aunque sea cada quince días o una vez al mes).

- Buen descanso y buena alimentación para cuidarte y no caer enferma y tener la energía suficiente para afrontar todas las tareas diarias.

- Prioriza las tareas diarias y aunque al final del día no hayas conseguido realizar todo lo que te habías propuesto no te agobies.

- No hay que sentirse culpable, ya que este sentimiento no hace ningún bien.

- Si puedes pide ayuda. Si repartes alguna tarea estarás más relajada y contenta y se notará en el ambiente familiar.

- Queda o por lo menos habla con seres queridos y ríete un rato; liberarás endorfinas que son muy saludables.

- Si tienes pareja no te olvides de ella. Busca momentos para conversar, pasear, salir juntos,...

- Marca tú las rutinas y horarios; que tus hijos no manejen el tiempo. Las rutinas sirven para que los niños anticipen su día y así poder anticipar nuestro día y también nos sirven para poder poner el piloto automático cuando tenemos poca energía.

- Pero a veces también hay que ser flexible. Si por ejemplo hay que comer pero están en un momento divertido y no pueden parar no te enfades, deja que continúen un rato y no rompas ese momento agradable con un enfado.

- Disfruta, la infancia solo ocurre una vez y el tiempo se pasa rápido. Juega, ríe con ellos, aprovecha el tiempo tan precioso y valioso que podemos estar con ellos. Si notas que no disfrutas seguramente tienes que modificar alguna cosa.

Alexandrine Tinne

Alexandrine Tinne nació en La Haya en 1835. Su padre era un comerciante holandés que tuvo que huir a Inglaterra cuando Napoleón invadió su país y su madre era la hija de un famoso almirante de la armada neerlandesa (la baronesa Henriette van Capellen).

Heredó una gran fortuna a los 10 años cuando su padre murió. Se educó en La Haya, Londres y París. Cuando cumplió 19 años viajó durante dos con su madre a Egipto, Tierra Santa y Damasco a pesar del riesgo que corrían por la época, por ser mujeres y porque era un viaje de lujo con sirvientes, gran número de baúles, ganado y animales de compañía.

Al poco de regresar a La Haya decidió volver a África para encontrar y explorar las míticas fuentes del Nilo que en esa época era todo un misterio y un mito.

Junto con su madre remontan el río hasta Wadi-Haifa a pocas millas del templo de Ramsés II pero la segunda catarata del Nilo las obliga a regresar y en 1860 junto con su madre y su tía Addy organizaron otra expedición para ir desde Sudán.

Compró un barco de vapor con dos botes llenos de víveres para ellas, los sirvientes, navegantes árabes, algunos soldados, un caballo, un burro y cinco perros.

Llegaron a Jabal y Henriette tuvo que volver a por más provisiones a Jartum donde conoció a una pareja inglesa que escucharon horrorizados sus planes ya que iban sin compañía masculina.

Consiguieron llegar a Gondokoro que estaba dominado por violentos negreros nómadas y donde les dijeron los nativos que era imposible avanzar pero ellas decidieron seguir hasta Juba donde Alexandrine se dio cuenta de que no podían seguir adelante.

Esta decepción provocó que cayera enferma con fiebres durante un mes. En ese tiempo de recuperación los nativos les contaron que las fuentes del Nilo no existían, cosa que ellas no creyeron y se desplazaron a pie por la orilla donde descubrieron una serie de rápidos.

Ya recuperada volvieron a Jartum y decidieron explorar el interior de África navegando hasta el mayor afluente occidental del Nilo y luego por tierra hasta el Lago Chad en el intento de descubrir las fuentes del río Congo a pesar de que les advirtieron del peligro del clima en esa zona.

Aún así, Alexandrine decidió seguir con esta idea mientras su tía se quedaba en Jartum. Comenzó la estación de fuertes e incesantes lluvias y empezaron las complicaciones; las tiendas se cayeron y las ropas siempre estaban empapadas; los soldados exigían más comida y volvió a caer enferma. Su madre, la doncella preferida de su madre y un sirviente fallecieron al poco tiempo.

Su tía organizó una expedición de rescate encontrando a Alexandrine en Waw y al poco también la tía falleció como consecuencia de las fiebres.

En Europa comenzaron a reconocer su tarea y los periódicos hablaban de ella.

En 1869 decidió ser la primera mujer occidental en atravesar el desierto del Sáhara y contrató a dos marinos holandeses para que se unieran a esta expedición. En la primera fase los únicos contratiempos con los que se encontraron fueron las tormentas de arena. Una vez que llegaron a Marzuq un guía les convenció para que atravesaran el país de los tuaregs y se encontraran con el jefe de éstos en un oasis y desde allí podrían continuar el viaje hasta el Lago Chad.

Cuando estaban abandonando el oasis con el guía tuareg, 12 jinetes entraron en el campamento indicándoles que los enviaba el jefe Ichnunchen para acompañarlos hasta la siguiente parada. El guía desapareció y se produjo un altercado entre los jinetes y los criados árabes de Alexandrine. Cuando un marinero holandés intentó restablecer la calma un tuareg lo atravesó con su lanza y se dirigió hacia Alexandrine que levantó su mano para detenerlos pero entonces otro tuareg sacó su espada y se la cortó.

A continuación todo fue un caos, otro marinero holandés y los sirvientes árabes intentaron defender a Alexandrine pero los asesinaron y los tuaregs se marcharon dejando que ella se desangrase hasta morir.

En Juba, en el sur de Sudán, se alza un obelisco en su memoria y muestra el punto más próximo a las míticas fuentes del Nilo que llegó a alcanzar.

jueves, 18 de mayo de 2017

Prepara tu piel

Desde el Centro de Estética Verónica Osorio nos llega esta información de cara al verano.

De cara al buen tiempo y a la exposición solar es recomendable realizar una higiene facial y peeling corporal con hidratación.  

Con la higiene facial conseguimos eliminar impurezas de la piel: células muertas, puntos negros, polución ambiental... Con ella vamos a permitir que la piel se oxigene adecuadamente y quede limpia, luminosa y más unificada.

Está indicada para todo tipo de pieles y edades, ya que utilizamos principios activos específicos para cada tipo de piel y necesidad de la misma, consiguiendo los mejores resultados. 

Podemos realizarla como sesión preparatoria para  recibir y potenciar los efectos de los tratamientos que hagamos posteriormente; de manera ocasional para oxigenar y limpiar la piel y así prepararla para la exposición solar; o de manera más frecuente en pieles grasas o con tendencia acneica .

El peeling corporal consiste en eliminar las células muertas y limpiar profundamente la piel; aporta suavidad, oxigenación e hidratación en la piel del cuerpo.

Realizándose antes de la exposición solar conseguimos un bronceado unificado y perfecto. También se puede realizar como preparatorio a sesiones de tratamientos corporales. 

La noche de los Mercados

La Noche de los Mercados, se celebrará en Madrid el próximo jueves 25 de mayo en tres mercados muy conocidos en Madrid: Barceló, La Paz y Las Ventas.

Estos mercados abrirán sus puertas fuera del horario habitual, de las 20:00 a las 23:30 h para que los visitantes puedan disfrutar de tapas y vinos en otro ambiente.

Esta iniciativa pretende ser una experiencia culinaria que mezcle gastronomía, vino y música para conocer y disfrutar de una manera diferente los mercados tradicionales.

jueves, 11 de mayo de 2017

Rusmontaraz

¿Quién es Rusmontaraz
Rusmontaraz es un deseo hecho realidad,  donde el valor de lo artesano crea vida en cada producto que se crea. 

Soy Patricia , hija de una de las mejores modistas de alta costura que ha dado la tierra, he tenido el privilegio desde niña, de vestir cada día con faldas, vestidos y abriguitos que confeccionaron las manos que más he amado, pudiendo vivir el proceso desde que era un trozo de tela cualquiera. 
Y sin ser consciente mis hermanas y yo teníamos como prendas preferidas todas aquellas que salían de la máquina de coser de mi madre, quizás porque todo lo artesanal lleva esa capa invisible de amor y de mimo, que te envuelve, lleves un simple vestido de diario o uno para una celebración.

Yo no salí modista, a mi me regalaron el don de la creatividad, un sello personal que siempre ha acompañado a mis trabajos. 

Me preguntan muy a menudo de donde sale el nombre de RUSMONTARAZRus significa rústico y montaraz que viene del campo,  es la palabra perfecta para definir productos hechos con material natural, algodones, cuerdas, flores todo de forma artesanal con la frescura y nostalgia que nos da la propia naturaleza. 

El año pasado trabajaba para una firma de una amiga donde se confeccionaba vestidos y trajes de comunión, y trajes para niñas y niños de arras y me volvió a conectar con el público con el que hacía muchos años trabajé, con los niños; en aquella otra ocasión, hace más de 29 años, en la maternidad del hospital San Francisco de Asís.

Fue aquí donde Kilian un niño, que vivía en Austria, con capacidades diferentes al que le confeccionamos su traje de comunión a medida me dio la gran idea. Su mamá me pidió consejo para los accesorios y zapatos, y yo veía a Kilian con su traje de lino blanco y ribete en lino tostado, portando una cruz de comunión de cuerda,  no veía que le fuera otra y su mamá se volvió loca buscando una cruz de estas características en una tienda online, ya que ellos vivían en Austria, al final la encontró y fue cuando le dije: “Vaya al final me tendré que dedicar a realizar yo cruces de comunión de este estilo” y la mamá me dijo, “Pues no lo dudes Patricia, porque seguro será todo un éxito”. 

Y esta es la manera en la que se creó Rusmontaraz y esta preciosa colección de cruces de comunión 2017 artesanales, ideales para los vestidos y trajes de comunión, que sin duda alguna será una de las piezas de recuerdo de ese día que las niñas y niños conservarán con el mismo mimo y amor con la que se han realizado, hasta que se hagan muy, muy, muy mayores; así me lo están diciendo todos los papás que han decidido que sus niños lleven una cruz de Rusmontaraz. 

Desde aquí dar las gracias a Kilian y a Patricia su mamá.

Centro de Estética Verónica Osorio



En el centro de estética Verónica Osorio encontrarás gran variedad de servicios estéticos orientados a la belleza y bienestar, cubriendo las necesidades de cada tipo de piel.

Más de 17 años nos avalan en estética tradicional y avanzada. Ofreciendo un servicio exclusivo y de calidad.Trabajamos con primeras firmas de productos cosméticos.

Los socios del Ampa se beneficiarán con un 10% de descuento en todos nuestros servios.

Nos encontramos en la C/ Valmojado 237 posterior local (Aluche)

Teléfonos 629 359 880 / 910 24 61 50

Campamento de verano



El Centro de Estudios El Greco, ofrece campamento de verano en inglés durante los tres meses de verano así como recuperación de asignaturas.

Como ya sabeis este centro de estudios es nuestro colaborador y ofrece ventajas y descuentos a los alumnos socios del ampa.

Fiestas en el Batán


Esta semana, os informamos de que el domingo 25 de junio y para celebrar las fiestas de El Batán, se ha organizado una carrera polular de 5 km por el barrio. Si os queréis inscribir, sólo tenéis que enviar un mail antes del 5 junio indicando vuestro nombre, apellidos, DNI y fecha de nacimiento. La carrera es para mayores de 16 años.

En el cartel podéis encontrar más información.



Ese mismo día, a las 14:00h habrá una comida a la que podéis apuntaros antes del 22 de mayo.




jueves, 4 de mayo de 2017

III Carrera por Corozal






Como ya dijimos, el Ampa colabora patrocinando a todos los padres que corrieron el viernes 28 de abril con una única aportación de 200 euros.











A todos los que os animasteis a participar ¡¡muchas gracias!!

Internet Segura For Kids (IS4K)

Esta semana os presentamos una web, se trata del nuevo Centro de Seguridad en Internet para menores: Internet Segura For Kids (IS4K)

El Ministerio de Energía, Turismo y Agenda Digital, a través de la Secretaría de Estado para la Sociedad de la Información y Agenda Digital y del Instituto Nacional de ciberseguridad, pone en marcha esta iniciativa para promover entre los menores el uso seguro y responsable de Internet y de las Nuevas Tecnologías 

El principal objetivo de este centro es aprovechar las ventajas de las nuevas tecnologías, sin correr riesgos.

En la web podeis encontrar una guía de privacidad que recoge los principales riesgos a los que nos exponemos al hacer uso de internet, una guía de medicación parental para ayudar a los hijos a hacer un uso más seguro y responsable de internet o un catálogo de herramientas de control parental.

Además tienen un blog en el que encontrás artículos muy interesantes y actuales como el comunicado que acaban de publicar sobre Blue Whale Challenge, el supuesto juego viral asociado a prácticas de autolesión entre adolescentes y Jóvenes o El Vocabulario de los Jóvenes en internet.

Esperamos que os resulte muy útil. 


Adiós PADRE... Bienvenido RENTA WEB

Nuevamente EPE Profesionales nos facilita un post muy interesante sobre la declaración de la renta de este año.

Así es, tal y como encabeza esta entrada nos despedimos del famoso programa PADRE que la AEAT creó para facilitar aquella ardua tarea y poder simplificar su tramitación incluso de forma telemática (online) para dar la bienvenida a medias a Renta WEB, decimos a medias, puesto que Renta WEB ya lleva dos campañas a nuestro lado.
2014 fue una prueba piloto de manera interna, usada por los funcionarios y personal encargados de la campaña, y ya en la Renta 2015 vio la luz al público general, donde tras su buena aceptación se procedió a su implantación para la campaña de Renta 2016 y dando paso a la jubilación forzosa del programa PADRE.
Según fuentes de la AEAT, la primera ventaja será que el contribuyente verá despejados obstáculos directamente relacionados con la descarga informática del programa PADRE y o con la información del borrador; que hasta ahora solo recogía unas determinadas rentas. Con el nuevo sistema, todos los contribuyentes accederán a su propuesta de declaración directamente en la sede electrónica de la AEAT a la que se llega a través de su web.

Para acceder, el contribuyente se identificará de la manera habitual (DNI electrónico, clave y número de referencia). Una vez dentro, se le informará de la posible existencia de diferencias entre los datos de la última declaración y los existentes en el momento, y tendrán que validarse los datos identificativos.
En un entorno similar al del programa PADRE, el contribuyente verá un cuadro de resultados con la información de que dispone la AEAT. Además, podrá encontrarse con una serie de alertas o requerimientos de datos que la AEAT, sin disponer de ellos, obliga a introducir, como pueden ser los relativos a transmisiones patrimoniales o arrendamientos y que el contribuyente podrá incorporar o no en la declaración, como es el caso de los gastos de gestión en compra de letras del tesoro o de las subvenciones nacionales o autonómicas, entre otros.
Una vez finalizado el proceso, el contribuyente podrá presentar la declaración por vía telemática o, en el caso de que opte por imprimirla y presentarla en las entidades colaboradoras, ir al banco sólo con el documento de ingreso y devolución, quitándose la molestia de ir con todo el pliego de datos como hasta ahora.
Al margen, la AEAT seguirá remitiendo al domicilio del contribuyente la propuesta de declaración en papel, no así en el caso de las propuestas parciales que deben ser completadas, en cuyo caso se seguirán remitiendo los datos fiscales.
Este nuevo borrador ampliado no servirá para hacer la declaración en el caso de aquellos que cuenten con rendimientos por actividades económicas, para los que seguirá funcionando el programa PADRE. No obstante, cualquier contribuyente que quiera seguir presentando su declaración por este sistema podrá seguir haciéndolo.
Desde la AEAT, señalan que este nuevo sistema, permite acceder a la declaración desde cualquier dispositivo móvil, iniciar el procedimiento en uno y finalizarlo en otro, y contar con información que puede ser actualizada sobre la marcha por la AEAT en el caso de que sea necesario.
Además, a la vista, el contribuyente sólo tendrá las casillas con información relevante para su declaración o aquellas que puede o debe añadir, pero no todas las casillas en blanco que, según fuentes de la AEAT, no eran más que ruido a la hora de la declaración.
Lo que no permite la Renta WEB es modificar las declaraciones de la renta una vez tramitadas, en cuyo caso habría que realizar una complementaria o un escrito de rectificación. Las mismas fuentes han señalado que este nuevo sistema liberará recursos de la AEAT, lo que redundará en más capacidad para poder perseguir prácticas fraudulentas.
El inicio de la campaña telemática de la renta 2016 dará comienzo el próximo 5 de abril. Posteriormente, la campaña presencial echará a andar el 11 de mayo. Las fechas límite de domiciliación y fin de campaña serán el 26 y 30 de junio, respectivamente.

Lina Morgan

En el metro de La Latina, desde el 27 de marzo de este año, hay un pequeño homenaje a la gran artista Lina Morgan. Es un mural de once metros de largo por dos de alto realizado por David Cárdenas y fue seleccionado entre las propuestas de artistas de diferentes disciplinas (pintores, fotógrafos, diseñadores,...)


Mª de los Ángeles López Segovia, más conocida como Lina Morgan, nació en Madrid el 20 de marzo de 1937. Su padre era oficial de sastrería y su madre ama de casa y junto con sus cuatro hermanos vivieron en el barrio de La Latina.

Con 11 años comenzó a estudiar baile clásico español y con 13 la eligieron para la compañía infantil "Los chavalillos de España". Con 16 ingresó en la compañía de revista de Matías Colsada en el Teatro La Latina (lo logró falsificando su fecha de nacimiento) y por esa época comenzó a usar el nombre de Lina como diminutivo de Angelines y el apellido Morgan lo tomó de un banco.

Hacia 1960 comenzó a trabajar en cine y en programas televisivos como "Cita con el humor" y "Gran parada". Y en 1964-65 trabajó en espectáculos cómicos y de revista junto a Juanito Navarro. Después vinieron películas como "Soltera y madre en la vida" y "La tonta del bote".

En 1978 alquiló el Teatro La Latina en Madrid y acabó comprándolo en 1983. 

En 1980 estrenó la obra "¡Vaya par de gemelas!" que estuvo tres años en escena y que ha sido una de sus obras más conocidas. Le siguieron otras como "Sí al amor" y "El último tranvía".

En 1994 comenzó una serie en televisión: "Compuesta y sin novio" y en 1995 "Hostal Royal Manzanares".

En 2009 vendió el teatro y se retiró del espectáculo. Falleció en 2015.

Lina Morgan, vedette y actriz, está considerada como la reina de la revista y la comedia musical en España.