lunes, 27 de enero de 2020

Buenos propositos para el 2020: Neuropilates y Yoga en Sportime Fitness

¿Te has hecho el firme propósito de apuntarte al gimnasio este año?

Desde Sportime Fitness nos ofrecen dos clases que no te puedes perder.

¿Conoces el Neuropilates?

En una ocasión anterior, David, el gerente de Sportime Fitness nos presentó sus nuevas clases.

Sus beneficios son muchos, caben destacar:
disminuye el grado de estrés y ansiedad, disminuye el riesgo de osteoporosis, aumenta la fuerza, la flexibilidad y la condición física, disminuye el perímetro de la cintura. 

A nivel cognitivo aumenta el poder de concentración, disminuye el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, aumenta las conexiones neurológicas, integra los dos hemisferios cerebrales produciendo un mayor control de los movimientos aumentando la coordinación.

Y para que lo pruebes, por ser socios de AMPA tenemos:

 una clase gratuita de prueba y

 !!! un descuento de 5€ sobre la cuota mensual||||


El horario de las clases es: 

Lunes de 18'30 a 19'30.

Neuropilates

Mañanas    martes y jueves de 10'30 a 11'30.
Tardes         lunes y miércoles de 17'30 a 18'30.




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